تو این مقاله میخوایم به یک سوال رایج که ذهن همه رو درگیر کرده جواب بدیم: آیا خودارضایی باعث ریزش مو میشه؟ همراه ما باشید تا درباره این موضوع مهم صحبت کنیم.
دیدگاه علم درباره تاثیر خودارضایی بر ریزش مو
ابتدا باید بگیم که هیچ مدرک علمی معتبری وجود نداره که نشون بده خودارضایی به طور مستقیم باعث ریزش مو میشه.
ریزش مو علل مختلفی داره:
- ژنتیک: ژنتیک به عنوان مهمترین عامل ریزش مو شناخته میشه. اگه در خانوادهتون سابقه طاسی دارید احتمال اینکه موهاتون ریزش داشته باشه بیشتره.
- هورمونها: تغییرات هورمونی مثلا در دوران بلوغ، بارداری، یائسگی و یا به دلیل برخی از بیماریها میتونه سبب ریزش مو بشه.
- استرس: استرس زیاد ممکنه باعث ریزش موی موقتی بشه.
- کمبود مواد مغذی: کمبود ویتامینها و مواد معدنی مثل آهن، زینک و بیوتین هم میتونه به ریزش مو منجر بشه و تاثیر موقتی داره.
- داروها: مصرف برخی از داروها مثل داروهای ضد افسردگی و شیمی درمانی میتونه تا حدی باعث ریزش موهاتون بشه.
- شرایط پزشکی: بعضی از بیماریها مانند بیماریهای پوست سر و مشکلات تیروئید هم میتونن باعث ریزش مو بشن.
- مدل مو: مدل موهایی که به کشش و سفت بستن موها نیاز دارن ممکنه که به فولیکولهای مو آسیب برسونن و در نهایت منجر به ریزش مو یا طاسی بخش خاصی از سر بشن.
حالا برگردیم به خودارضایی:
برخی از افراد ممکنه بعد از خودارضایی یک ریزش موی موقتی رو تجربه کنن. این به خاطر تغییرات هورمونی کوتاه مدتیه که بعد از ارگاسم اتفاق میفته. اما این ریزش مو معمولا خیلی کم و جزئیه و فورا به حالت عادی برمیگرده.
یک سوال رایج:
اگر خودارضایی باعث افزایش استرس بشه، آیا استرس ناشی از اون میتونه باعث ریزش مو بشه؟
درسته که خودارضایی میتونه باعث تغییرات هورمونی کوتاه مدتی بشه که ممکنه منجر به افزایش موقتی سطح استرس بشه. اما به طور کلی هیچ مدرک علمی معتبری وجود نداره که نشون بده خودارضایی به طور مستقیم باعث افزایش استرس مزمن میشه.
در واقع برخی مطالعات نشون دادن که خودارضایی سالم میتونه فوایدی برای سلامت روان داشته باشه؛ مثلا به کاهش استرس، اضطراب و افسردگی کمک کنه.
پس حتی اگه خودارضایی سبب افزایش موقتی سطح استرس بشه، باز هم این مورد به تنهایی نمیتونه دلیل کافی برای ریزش مو باشه.
پس نگران خودارضایی و ریزش مو نباشید!
اگه ریزش مو دارید لطفا به جای اینکه دنبال مقصر بگردید، به یک متخصص پوست و مو مراجعه کرده تا علت دقیق ریزش موتون رو مشخص کنه و درمان مناسب رو دریافت کنید. در مطلب تاثیر خودارضایی روی پوست نکات بیشتری هم گفته شده که می تونید همین حالا به این مقاله مراجعه کنید و اون نکات رو مطالعه کنید.