ترک خودارضایی میتونه یک چالش سخت باشه مخصوصا در شرایطی که به اعتیاد تبدیل شده. اما با تقویت اراده میتونیم بر این عادت غلبه کنیم و زندگی سالم‌تر و شادتری داشته باشیم. در اینجا چند راهکار در راستای تقویت اراده برای ترک خودارضایی ارائه میدیم: 1. هدف مشخص و واقع بینانه تعیین کنید: اولین قدم، …
متاسفانه امروزه کمردرد رفیق ناخونده‌ای برای خیلی از افراد شده، به حدی که انگار عضوی از بدنه! حالا در این بین زمزمه‌هایی هم از ارتباط خودارضایی و کمردرد به گوش میرسه؛ اما حقیقت چیه؟ همراه ما باشید تا از دید علم به این موضوع بپردازیم. خودارضایی و عضلات کمر: فعالیت جنسی چه به صورت رابطه …
تو این مقاله می‌خوایم به یک سوال رایج که ذهن همه رو درگیر کرده جواب بدیم: آیا خودارضایی باعث ریزش مو میشه؟ همراه ما باشید تا درباره این موضوع مهم صحبت کنیم. دیدگاه علم درباره تاثیر خودارضایی بر ریزش مو ابتدا باید بگیم که هیچ مدرک علمی معتبری وجود نداره که نشون بده خودارضایی به …
امروزه بحث خودارضایی و تاثیرات آن بر سلامت و به خصوص سلامت پوستی همواره موضوعی چالش برانگیز است. بسیاری از افراد بر این باورند که خودارضایی می‌تواند منجر به جوش و آکنه شود، در حالی که برخی دیگر این موضوع را رد می‌کنند؛ اما واقعیت چیست؟ در این مطلب از سایت ویکی ذهن می خواهیم …
غسل جنابت یکی از واجبات دین اسلامه که بعد از بعضی اتفاقات مثل نزدیکی زن و شوهر، خروج منی و… باید انجام بشه. حالا ممکنه این سوال پیش بیاد که غسل جنابت بعد از خودارضایی هم واجبه یا نه؟ جواب این سوال مثبته. چه در خواب منی خارج بشه و چه در بیداری، چه با …
خودارضایی به عنوان موضوعی شناخته میشه که خیلی از جوان‌ها باهاش دست و پنجه نرم می‌کنن. غالبا به شکل یک راه حل موقتی برای رفع تنش و اضطراب بهش نگاه میشه، اما در درازمدت میتونه اثرات منفی زیادی روی روح و روان و جسم فرد بذاره. نماز به عنوان یک فریضه الهی، فواید بی‌شماری برای …
درسته که دعا و توسل به معصومین و خداوند میتونه در هر زمینه‌ای راهگشا باشه، اما ترک خودارضایی یه مسئله شخصی و روان‌شناختی هست که نیاز به تلاش و اقدامات عملی داره. از آنجایی که حرام بودن خودارضایی برای همه ما آشکار است پس در این مطلب درباره دعا برای ترک خودارضایی هم صحبت خواهیم کرد. …
تو این مقاله می‌خوایم یک نگاه علمی و در عین حال ساده به تاثیر خودارضایی روی مغز بندازیم و ببینیم که چه اتفاقی در مغزمون می‌افته و برخی از باورهای غلط رو هم بررسی کنیم. خودارضایی چه کاری با مغز ما می‌کنه؟ وقتی خودارضایی می‌کنیم یک سری از سلول‌های عصبی تو مغز فعال میشن و …
خودارضایی یک موضوع طبیعیه که در همه انسان‌ها از جمله مردان و زنان اتفاق می‌افته. متأسفانه یک سری افسانه و باور غلط درباره خودارضایی وجود داره که باعث میشه خیلی از افراد ازش بترسن و احساس شرم و گناه کنن. در این مقاله می‌خوایم عمل خودارضایی رو بررسی کنیم و ببینیم که چه عوارضی میتونه …
حرفای زیادی تو اینترنت و بین مردم راجع به تاثیر خودارضایی روی بدن و نیاز به جبران کمبود مواد مغذی زده میشه. اما واقعیت چیه؟ بیاید با همدیگه یک نگاه علمی به این موضوع بندازیم. خودارضایی و سلامت بدن: برخلاف باورهای غلط، هیچ مدرک علمی معتبری وجود نداره که نشون بده خودارضایی موجب کمبود مواد …
